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开天门——安神镇惊
浏览次数:331次 更新时间:2019-11-27

你的孩子喜欢动来动去,而且容易焦躁不安吗?你的孩子晚上该睡觉的时候睡不着,白天刚睡醒也蔫蔫的没有精神吗?这多半是由孩子受惊或精神紧张造成的,同时,也是精气不足的表现。
中医认为,天门穴是元气出入的门户。开天门有助于人体吸收天地之间的灵气,以此来滋补精气。所以,中医推拿里的“开天门”可以帮助孩子安神镇惊。
天门穴又名攒竹穴,攒竹这个名字看起来很有诗意,意思是说膀胱经的湿冷水气在这里吸热上行,水气量较小,就像扎了一捆小竹竿一样。攒竹穴可以过滤掉身体下方传来的水湿之气,所以经常按摩这里有助于疏肝理气,缓解眼部和头面部疲劳,促进血液循环。
开天门要怎样操作呢?首先要找对天门的位置,然后才能对症下手。医学典籍中这样记载:“先从眉心向额上,推二十四数,谓之开天门。”简单地说,天门位于额头正中线上。推时用双手拇指由两眉头之间交替向上直推到额头上的发际处,动作由轻到重,每次推30~50次,以额头皮肤微微发红为度。
在这个推拿的过程中,孩子会感觉特别舒服,推一会儿,孩子就会安静下来甚至进入梦乡。这说明孩子的精气神儿正在逐渐找回来,他(她)的身心也逐渐放松下来,不再焦躁不安了。父母可以选择在孩子临睡时边讲故事边给孩子做推拿,让孩子在一个愉悦、舒心的状态下入睡,孩子的身体也会越来越健康。
开天门时,孩子的姿势基本以孩子感觉舒适且家长方便操作为好。如果孩子的面部有磕伤、碰伤,最好等孩子伤愈后再做推拿。
通过临床观察和研究,我们发现推拿天门穴配合其他穴位对治疗孩子的外感发热、头痛、精神萎靡等症很有效果。而且,“开天门”并不是幼儿专用,成人推拿此穴也会感觉轻松、舒服,而且还能使头面部气血通畅,大脑血液循环加快,这对脑力劳动者来说是非常可行的保健妙法。

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