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生姜辛热,萝卜甘寒,为什么中医还要冬吃萝卜夏吃姜?
浏览次数:546次 更新时间:2019-11-26
因为在冬天,人们会比较怕冷,经常会吃一些热性的食物,比如羊肉、狗肉等。身上的衣物穿的比较多,冬天太冷运动的也会相比夏天较少,再加上外部寒冷,人体表面的毛孔会收缩,导致身体内积蓄的热量不容易散发。那么热极则生火,火极则生毒,这也是为什么冬天很多人容易上火的原因,尤其是一些阳气比较旺盛的人。而萝卜是寒凉蔬菜,其性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒,能够把我们身体里的热中和,降内火,因此适量多吃些萝卜有益健康,这也是俗说的"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方"的意义所在。那么除了萝卜还有没有其他更好的祛除内火的食材呢!当然还有很多,比如百合、木瓜、金银花、菊花、栀子等。冬天常饮用这些花茶有利于消除内火,预防疾病的产生。

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